+7 (967) 016-80-10
+7 (967) 016-80-10
Зарядка для пожилых людей – это обязательная составляющая распорядка дня для тех, кому за 60-70 лет. Ежедневная физическая деятельность способствует сохранению здоровья, улучшению настроения и повышению качества жизни. Она помогает укрепить сердечно-сосудистую...
Реабилитация
Утренняя зарядка для пожилых женщин и мужчин – это отличный способ для похудения и поддержания здоровья после 60 лет. Ежедневная физическая активность позволяет не только укрепить мышцы и суставы, но и улучшить самочувствие, предотвратить развитие...
Нарушения, которыми сопровождается приобретенное старческое слабоумие, требуют не только медицинской помощи, но и комплексного подхода, включающего различные когнитивные тренинги. В статье подробно расскажем, какие упражнения надо делать при деменции...
Реабилитация пожилого человека – это комплекс уходовых, психологических и оздоровительных мероприятий, которые позволяют старикам восстановить функции и способность к самообслуживанию после перенесенных болезней, переломов или хирургических вмешатель...
Специальные упражнения для тренировки и сохранения памяти, а также развития внимания способствуют значительному улучшению работы головного мозга у людей пожилого возраста. На их выполнение потребуется всего несколько минут в день, но при этом делать ...
Общеизвестно, что общение с животными положительно действует на людей. Даже одно присутствие «братьев наших меньших» благотворно сказывается на психоэмоциональном состояние человека. Они могут работать как естественные биорегуляторы и служат стимулом...
Чтобы поддерживать жизнедеятельность старого, ослабленного организма, корректировать различные его состояния и не допускать ухудшений, необходимо обеспечивать все его системы витаминами, макро- и микроэлементами, питательными веществами. Ключевую рол...
В период непогоды, особенно в гололедицу, нас постоянно подстерегают неприятности в виде падений. Относительно хорошо, если мы отделаемся подвертыванием стопы или растяжением связок. Но из 100 случаев 10 травм приходится на повреждение костей нижних ...
Упражнения и ЛФК гимнастика для голеностопного сустава после перелома лодыжки и снятия гипса особенно важны для процесса реабилитация, определяют то, как быстро человек сможет вернуться к нормальной жизни. Будучи неотъемлемой частью восстановительной...
Реабилитация после инфаркта миокарда может занимать несколько месяцев, но без нее вернуться к привычному образу жизни и избежать повторения приступов крайне сложно. Первичная работа должна проводиться еще на этапе выздоровления, когда пациент находит...
Секреты быстрого восстановления: получите бесплатное руководство
по уходу за лодыжкой
после снятия гипса
по уходу за лодыжкой
после снятия гипса
Внутри руководства вы найдете:
- Проверенные методы уменьшения отеков и боли
- Советы по правильному уходу за лодыжкой
- Комплекс упражнений для укрепления и восстановления
Руководство по уходу за лодыжкой после снятия
гипса: советы и рекомендации
Получите бесплатное руководство
“10 советов по восстановлению после
перелома шейки бедра”
“10 советов по восстановлению после
перелома шейки бедра”
Внутри руководства вы найдете:
- Практические советы по уходы и реабилитации
- Рекомендации по питанию и физической активности
- Советы по созданию безопасной среды дома
- Поддержка психоэмоционального состояния
10 способов облегчить восстановление после
перелома шейки бедра у пожилого человека
Получите бесплатное руководство
“8 ежедневных действий для поддержания нормального
давления у пожилых”
“8 ежедневных действий для поддержания нормального
давления у пожилых”
Внутри руководства вы найдете:
- Пошаговый чек-лист на каждый день
- Простые советы, которые легко выполнять
- Рекомендации по питанию и активности
- Советы по снижению стресса и улучшению сна
8 ежедневных действий для поддержания
нормального давления у пожилых
