Медицинская лицензия
№ ЛО-50-01-011050

Что такое ипохондрия: причины предипохондрического состояния, симптомы и лечение

Содержание статьи

  1. Этимология
  2. Классификация болезни ипохондрия
  3. Виды
  4. Ипохондрия: причины
  5. Условия возникновения
  6. Клиническая картина ипохондрического синдрома
  7. Чем опасна ипохондрия
  8. Диагностика
  9. Стоит ли идти к доктору и какого выбрать
  10. Советы психолога
  11. Как помочь ипохондрику
  12. Принципы лечения
  13. Как лечиться самостоятельно

Жалобы на свое здоровье и переживания по поводу различных заболеваний – это частое содержание разговоров не только в поликлинике, но и при любой встрече пожилых людей, поскольку именно эта возрастная группа более подвержена мнительности. Далеко не всегда рассуждения о собственной болезненности беспочвенны, но достаточно часто они преувеличены. В одном случае это просто преувеличение, во втором – симптом болезни. В статье мы расскажем про ипохондрию – что это такое в психологии, какие симптомы и методы лечения психическому расстройству соответствуют.

Ипохондрическое состояние – это патологическое отклонение психики, при котором человек приобретает уверенность в том, что он имеет ряд острых и хронических, часто неизлечимых недугов. Эта мнительность не имеет корней и обоснований, никакой реальной симптоматики при этом не выявлено. А все проявления в основном заключается в расстроенном воображении пациентов. Но одно заболевание все же есть, психологического характера, – ипохондрия. Как и любые другие, соматические, его тоже нужно лечить.

Специалисты сети частных пансионатов для пожилых людей в Москве «Забота» расскажут, как правильно вести себя с людьми преклонного возраста, у которых началась паранойя относительно своего здоровья, и как обезопасить себя от эмоционального истощения при уходе.

ипохондрия это

Легко обнаружить у близких, а также у самого себя, данное состояние по самым первичным признакам – пациент всегда жалуется на самочувствие (головная боль, усталость, быстрая утомляемость), а также очень любит искать в интернете, медицинских справочниках различные патологии, которые могли бы «подходить» ему. Наиболее вероятные диагнозы, которые ставят себе ипохондрики, – это рак различных органов, сердечно-сосудистые заболевания. Опасность представляют два фактора:

  • Самолечение. Иногда такие люди «долечивают» себя до настоящих проблем. Бесконтрольное употребление медикаментов вредит организму, оставляет след на почках и всей выводящей системе, многие компоненты длительное время остаются в крови, нарушая баланс красных телец и другие показатели.
  • Агрессия по отношению к близким, не разделяющим переживания больного, депрессия и другие признаки раздраженной психики.

При обнаружении симптомов необходимо обращаться к психологам, психотерапевтам – в зависимости от сложности состояния. Не менее важно постоянно быть рядом с таким пожилым, у которого началась паранойя, чтобы он не принял лишних лекарств. Если нет возможности обеспечить круглосуточный уход, рекомендуем воспользоваться услугами пансионата для пенсионеров.

Наши пансионаты

Раменский

Шереметьевский

Этимология

С точки зрения лингвистики, название болезни имеет древнегреческие корни. На языке Древних Греков hypochondria – это зона под ребрами. Медики того времени считали, что именно в данной области происходит заражение, которое влияет на мнительность. Несмотря на то что данные предположения ничем не подтверждены, слово прижилось и в современной психологии.

Классификация болезни ипохондрия

Данное заболевание по МКБ относится к психическим расстройствам, верное название – ипохондрический синдром. В научных работах оно классифицируется как соматоформное. Это говорит о том, что пациенты испытывают соматические признаки. Или считают, что эти симптомы имеют такую природу, а на самом деле имеют невротические корни.

Остались вопросы?
Отправьте заявку и мы с радостью ответим на них

Нажимая кнопку «Отправить», вы даете свое согласие на обработку персональных данных .

Виды

Различают три основных категории. Психотерапевты подразделяют состояния всех пациентов по проявлению симптоматики и по степени осложнений.

Навязчивый тип

Характерен для эмоциональных, впечатлительных личностей, которые быстро приходят в состояние возбуждения, становятся раздражительными. Обычно они начинают сильнее заботиться о своем здоровье после пережитого стресса, причем необязательно, чтобы проблемы были связаны непосредственно с пациентов, часто они касаются родных и близких – кто-то заболел, умер. Катализатором, толчком могут стать:

  • посещение больницы;
  • прочитанная статья в интернете или телепередача на медицинскую тему;
  • рассказы коллег/знакомых о каком-либо случае заболевания.

Интересно, что аналогичное состояние, но обычно в облегченной форме, испытывают и молодые люди – студенты медицинского ВУЗа. Это объясняется увеличением информации о возможных болезнях, а также постоянным контактом с пациентами.

Данный вид предипохондрического состояния – это наименее выраженное расстройство, которое зачастую не нуждается в диагностировании и проходит самостоятельно. Главное – не давать больному больше поводов для того, чтобы самостоятельно диагностировать себе недуги. Лучше всего помогает в данной ситуации отвлечение на другой объект – это заботы о семье, работа, увлечение. Все это занимает много времени, которого не остается на поиск информации в интернете, посещение поликлиник и общение с больными в больничных очередях. Есть две особенности, которые отличают навязчивый тип от других:

  • Опасения за здоровье возникают приступами. При очередном страхе пациент может перестать питаться в столовых, начать носить маску при поездках на общественном транспорте или чрезмерно теплый шарф весной.
  • Тревожность осознается самим больным, понимается ненормальность чрезмерной заботы, предпринимаются попытки самоконтроля.

Сверхценная ипохондрия

Данный вариант заболевания часто оценивается окружающими как попытка уберечь свое здоровье, поэтому воспринимается в целом положительно. Обычно такой человек отказывается от всех вредных привычек, усердно занимается всеми «полезностями», которые являются профилактическими по отношению к ряду болезней. То есть фактически ипохондрик данного типа не жалуется на заболевания, но он максимально сконцентрирован на своем здоровье, а все остальное отодвигает на задний план.

Так он может приобретать дорогостоящие БАД и аппараты для физиотерапии, назначать консультации у врачей различного направления, искать народные рецепты оздоровления, сидеть на всевозможных диетах. Минусов несколько:

  • зачастую ипохондрик начинает изучать не только научные факты, но и верить гадалкам, целителям;
  • самолечение может привести к настоящим болезням;
  • теряется связь с близкими, поскольку меняются интересы.

Наши пансионаты

Голицыно

Минский

Бредовый тип

Помимо того, что пациент сам придумывает себе несуществующие симптомы, он начинает основываться полностью на ложных умозаключениях. Так на основе бреда в его голове возникают причинно-следственные связи, которые, конечно, приводят к мысли о болезни. Вот еще несколько фактов:

  • Появляется недоверие – все обманывают, фармацевтические компании лгут, врачи тоже, близкие плетут интриги.
  • Если доктор отказывает в лечении (по причине отсутствия соматического заболевания), это воспринимается как то, что поставленный диагноз неизлечим.
  • При отсутствии психологической помощи расстройство может отягощаться такими состояниями, как депрессия (доходит до суицидальных намерений), галлюцинации и даже шизофрения.

Вне зависимости от типа, все ипохондрики концентрируются на определенной области медицины или косметологии. Так, одни боятся упасть и поломать кости, вторые захвачены идеей, что у них развивается десяток злокачественных опухолей, а третьи, преимущественно женщины, опасаются потерять молодость, красоту.

Ипохондрия: причины

Психиатры еще не пришли к единому выводу о том, что является основным фактором развития расстройства. Но они предполагают, что таких предпосылок всегда несколько, ключевыми из которых являются:

  • пол – женщины более эмоциональны, а поэтому более восприимчивы к плохим новостям;
  • тип личности – флегматик редко становится ипохондриком, к этому скорее склонны холерики или меланхолики;
  • внешние раздражители, стрессы.

Условия возникновения

Какие черты характера предопределяют возникновение мнительности:

  • Частое ощущение тревоги. В обычной жизни это может выражаться в таких мыслях – «Уходя, закрыл ли я дверь», «Утюг выключен или оставлен в розетке».
  • Ярко выраженный инстинкт самосохранения.
  • Грусть, депрессивные состояния. Особенно они часто накатывают на пожилых людей, которым не с кем проводить вечера.

Обращаем внимание, что одиночество – одна из причин возникновения ипохондрии. Если ваши уже постаревшие родители, близкие люди живут одни, рекомендуем определить их в платный дом престарелых «Забота». Он специализируется на проживании стариков, где им предоставляются комфортные условия и круглосуточный уход медицинского и обслуживающего персонала. И, конечно, это позволяет им находиться в компании.

Предрасполагающие факторы ипохондрического состояния

  • Соответствующие черты характера.
  • Пожилой возраст.
  • Неправильная расшифровка импульсов, которые дает тело. Это ошибка головного мозга или нервной системы.
  • Воспитание. В детстве и во взрослой жизни (мы всегда остаемся для мам детьми) родители оказывали постоянное беспокойство за состояние здоровья. Озабоченность вошла в навязчивую привычку.
  • Детская болезненность, наличие тяжелых хронических заболеваний или развитие острых недугов. Все это на психологическом уровне готовит человека к тому, что он склонен болеть вообще и сейчас в частности.
  • Стресс. Это косвенный фактор, который «подготавливает» нервную систему – делает ее более восприимчивой к любым проблемам, увеличивает раздражительность.
  • Одиночество, потеря прежней социальной роли (выход на пенсию, например, или инвалидность), изменение увлечений. Все это приводит к тому, что появляется больше свободного времени на навязчивые рассуждения.

Выберите уход, который нужен вашему родственнику

Для больных после инсульта

Человек после инсульта становится практически беспомощным, особенно если он находится в преклонном возрасте. Пожилые люди гораздо сложнее переносят данное заболевание. Больные после инсульта нуждаются в качественном уходе и, помимо этого, в реабилитации, которая частично или даже полностью восстановит утраченные функции. Многие родственники не могут справиться с пожилыми людьми в силу отсутствия времени или по иным причинам.

Цена от 1 700 руб.
Для лежачих больных
В пансионате для пожилых «Забота» для каждого лежачего больного организованы комфортные условия. Подопечным гарантированы качественный уход и помощь. Наши подопечные находятся под постоянным присмотром. Мы осуществляем уход за лежачими больными после инсульта, перелома шейки бедра и других заболеваний и помогаем им встать на ноги.
Цена от 1 700 руб.
Для больных Альцгеймера

На начальных этапах больного Альцгеймера практически невозможно отличить от обычного человека. Потеря памяти у него не критична и происходит периодами. Но с течением времени заболевание прогрессирует. Больным Альцгеймера присуще безразличие к реальности, неспособность удерживать любые события в памяти, потеря подвижности. У него ослабевает иммунитет, могут развиться опрелости и пролежни. Уход за такими больными и тем более реабилитация – это задача профессионалов. В данном случае сложно обойтись без услуг специализированного пансионата и квалифицированного персонала с медицинским образованием.

Цена от 1 550 руб.
Для инвалидов

Ухаживать за человеком с ограниченными возможностями достаточно сложно. В силу различных причин и занятости у родственников больного нет ни сил, не времени обеспечить качественную заботу престарелому инвалиду. Именно в таких случаях приходят на помощь пансионаты для пожилых инвалидов сети «Забота», расположенные за пределами Москвы в экологически чистых районах Московской области.

Цена от 1 550 руб.
Для пожилых с деменцией

Выбирая комнату и программу реабилитации для больных, мы ориентируемся на их индивидуальные особенности, а также эмоциональное и физическое состояние. В программу входят занятия, направленные на построение новых нейронных связей в головном мозге. Это упражнения на развитие мелкой моторики, дыхательная гимнастика, повтор когда-то знакомых песен, сюжетов, развивающие игры, занятия с психологом и т.д.

Цена от 1 500 руб.
Уход за престарелыми людьми

Оформляя родственника в специализированный пансионат в силу разных обстоятельств, вы можете быть полностью уверены в том, что он будет окружен заботой. Мы обеспечиваем полноценный уход за пожилым человеком, что значительно улучшает качество жизни.

Цена от 1 400 руб.
Для больных Паркинсоном

Сеть пансионатов «ЗАБОТА» предлагает уход за пожилыми людьми, страдающими болезнью Паркинсона.

Цена от 1 550 руб.
Для больных после инфаркта

Профессиональный уход за больными после инфаркта в пансионатах сети «ЗАБОТА» осуществляется при постоянном наблюдении врача-терапевта и гериатра. Реабилитационные мероприятия позволяют постепенно, в несколько этапов, вернуть постояльца к его прежней двигательной активности.
Инфаркт миокарда – состояние, возникающее вследствие внезапного прекращения коронарного кровотока из-за тромбоза коронарного сосуда и развитием очагов некроза в сердечной мышце. Церебральный вариант инфаркта миокарда напоминает инсульт, поскольку его признаками также являются спутанность сознания и речи.

Цена от 1 550 руб.
Для больных сахарным диабетом

Уровень сахара в крови больного сахарным диабетом в том числе зависит от его ежедневного рациона. Поэтому питание в сети пансионатах “Забота” диетическое - разработано диетологами с учётом особенностей организма человека в пожилом возрасте. Вопреки ошибочно устоявшемуся мнению о домах престарелых, питание в наших пансионатах не только полезное, но и по-домашнему вкусное. Меню не повторяется 21 день. В рационе наших постояльцев ежедневно присутствуют сезонные овощи и фрукты.

Цена от 1 500 руб.
Восстановление после перелома шейки бедра

Одна из наиболее распространенных травм в пожилом возрасте - перелом шейки бедра. После перелома шейки бедра человек теряет способность передвигаться самостоятельно. Частные пансионаты «ЗАБОТА» ставят перед собой задачу не просто поставить на ноги наших постояльцев после перелома шейки бедра, но и вернуть к прежнему полноценному образу жизни, какой они вели до перелома. Статистика показала, что около 70% пожилых людей уже через две-три недели могут самостоятельно передвигаться, а через полгода полностью возвращаются к привычному образу жизни.

Цена от 1 600 руб.

Клиническая картина ипохондрического синдрома

На приеме у врача пациенты обычно придерживаются одного выбранного направления, то есть заранее диагностируют, чем якобы болеют, узнают симптоматику и выдают ее за свою. При этом чаще всего они жалуются на нарушения следующих частей тела:

  • ЖКТ.
  • Сердце и сосуды.
  • Опорно-двигательный аппарат.
  • Гинекология (урология у мужчин).

Сами признаки, которые называют на приеме ипохондрики, в большинстве своем невозможно проверить, например:

  • головная боль или головокружения;
  • онемение, покалывание, мурашки;
  • просто болезненность различного характера – тянет, ноет, зудит;
  • дискомфорт при движении.

Кроме того, можно заметить следующие особенности поведения больного:

  • раздражительность;
  • эгоистичность;
  • недоверчивость;
  • разрыв с близкими людьми, если они не поддерживают озабоченность здоровьем;
  • развитие болезней и состояний, имеющих психосоматический характер;
  • сужение круга интересов и привычек, особенно если они, по мнению пациента, могут негативно отразиться на здоровье.

Отличие нытика и ипохондрика

В первом случае мы имеем дело со здоровым человеком, который сознательно жалуется, любит внимание. В то время как настоящий больной испытывает реальные опасения, он не столько хочет, чтобы его пожалели, сколько мечтает выздороветь. Хотя мы и понимаем, что в этом потребности нет. Во время приступа ипохондрии люди даже не отказываются от болезненных или дорогостоящих процедур. А нытики обычно очень деятельны и физически здоровы, когда рядом никого нет. И только на публике они начинают притворяться, ожидая получить сочувствие.

ипохондрия симптомы

Чем опасна ипохондрия

Основные последствия:

  • Одиночество, разрыв социальных связей и семейных отношений вплоть до развода. Рядом остается только круг людей, поддерживающих мнительность.
  • Самолечение. К сожалению, некоторые сильнодействующие лекарственные препараты могут быть проданы в аптеках без рецепта врача. Их прием может привести к отравлению и даже к отказу некоторых внутренних органов.
  • Развитие вторичных, но не менее опасных психологических расстройств – депрессия, шизофрения.

Диагностика

Сперва назначают комплексное обследование у специалистов разных направлений, чтобы исключить реальные болезни соматического характера. Сдается стандартный диагностический комплекс анализов – кровь, моча, ЭКГ. После этого проводятся сеансы психотерапии, на которых устанавливается наличие отклонений по ряду признаков в поведении.

Выберите услугу для вашего родственника

Уход за лежачими Уход за инвалидами Уход за пожилыми Уход после инфаркта

Стоит ли идти к доктору и какого выбрать

В случае навязчивого расстройства в легкой степени зачастую достаточно самоконтроля и стороннего предмета проявления интереса. Простыми словами, необходимо переключиться на работу, хобби, семью, обучение. Но если развиваются очень усиленные опасения, страхи, то следует записаться к психиатру, психоневрологу или психотерапевту.

Советы психолога

  • Не «подкармливайте» ипохондрика – не давайте читать медицинскую литературу или смотреть соответствующие фильмы.
  • Не бойтесь обращаться к специалисту. Любая болезнь требует компетентного подхода.
  • Не назначайте себе самостоятельно медикаменты и народное лечение – только после консультации с врачом.

Как помочь ипохондрику

  • Уделяйте больше времени сторонним темам для разговора.
  • Заинтересуйте человека новым или давно забытым старым увлечением.
  • Если это пожилой, давайте ему чаще видеться с внуками, переложите на него часть забот о воспитании, например, забрать из садика, накормить.

Принципы лечения

В ходе психотерапии на сеансах чаще всего применяют такие методы, чтобы избавиться от навязчивого состояния:

  • коррекция умозаключений в ходе разговоров (они проводятся по особым методикам);
  • гипноз;
  • медикаменты – в крайнем случае.
Остались вопросы?
Отправьте заявку и мы с радостью ответим на них

Нажимая кнопку «Отправить», вы даете свое согласие на обработку персональных данных .

Как лечиться самостоятельно

Первый шаг – признание собственного расстройства. Когда вы это сделали, самоконтроль поможет вам противостоять мнительности, считайте, что пройдена половина пути выздоровления. Далее, следуйте нашим советам.

Научитесь контролировать сознание

Анализируйте все, о чем вы думаете (сознательно или бессознательно), отсеивайте все ненужное. Это можно сделать с помощью концентрации. Хороший вариант – практика йоги с ее медитациями и сконцентрированности на дыхании, это позволяет заглянуть в самого себя.

Наши пансионаты

Рублёвский

Долгопрудный

Добавьте физическую нагрузку

Активный отдых или ежедневные тренировки помогут вам чувствовать себя сильнее, здоровее. А в здоровом теле – крепкий ум. Отлично успокаивают занятия в бассейне – аквааэробика или самостоятельное плавание. Можно записаться на конный спорт, потому что контакт с животными тоже благотворно влияет на психику.

Установите режим сна и бодрствования

Самый лучший период для отдыха – с 10 часов вечера и до 6-7 утра, поэтому стоит подстраивать свой режим под эти рамки. А если удается днем 40-50 минут вздремнуть, не упускайте эту возможность.

Чаще бывайте на солнце

Витамин Д, полученный естественным образом, полезен не только для костей, но и для настроения. Правильно выработанные гормоны сделают вас счастливее, а с этим ощущением уйдет и страх за здоровье.

Поищите причину

Подумайте, почему у вас появилось расстройство? Если этому предшествовал стресс, исключите этот фактор из своей жизни, окружения.

Перестаньте искать симптомы в интернете

Только квалифицированный врач может правильно диагностировать болезнь. Никакие электронные источники не способны заменить консультацию специалиста.

Мы рассказали про ипохондрию, ее симптомы и признаки. Внимательно относитесь к своему самочувствию и к поведению своих близких.

Источники:

1 Википедия.

https://ru.wikipedia.org/ипохондрия

2 Справочник MSD.

https://www.msdmanuals.com/ипохондрическое-расстройство

3 Российский научно-популярный портал «Naked Science».

https://naked-science.ru/neizlechimo-ipohondrichnaya


Остались вопросы?
Отправьте заявку и мы с радостью ответим на них

Нажимая кнопку «Отправить», вы даете свое согласие на обработку персональных данных .
Другие статьи
Не секрет, что в наступившем году в России поднимут пенсионный возраст с 55 до 60 лет для женщин и с 60 до 65 лет для мужчин. Чтобы «сгладить углы», государство подготовило для людей предпенсионного возраста взамен пенсий новые гарантии и льготы.
Представьте, что вы проснулись утром в неизвестном месте, в окружении незнакомых людей, которые представляются вашими родственниками. Эти люди требуют от вас каких-то действий, распоряжаются вашими вещами и всей жизнью. Стоя перед зеркалом, вы видите...
Когда вы принимаете решение поселить вашего близкого в пансионате для пожилых людей, вы обеспечиваете ему круглосуточное наблюдение и профессиональный уход. Однако, если не подготовить родственника к переезду эмоционально, он может воспринять все в негативном...