Медицинская лицензия
№ ЛО-50-01-011050

Нарушение сна у пожилых людей

Для пожилого человека очень важна психологическая поддержка окружающих. Эти несколько полезных советов помогут вам обеспечить правильный уход за престарелым родственником.

  • Продолжительность ночного сна пожилого человека должна длиться не менее 7-8 часов. А, если организм истощён или ослаблен, то и того больше.
  • Родным и близким следует помнить, что нервная система престарелых людей крайне уязвима и хороший сон эффективно помогает в её восстановлении.
  • На общее состояние негативно может сказаться даже одна бессонная ночь. Последствия такого бдения — плохое самочувствие, раздражение, физическая слабость.

  К сожалению, ночная бессонница у стариков — не такое уж редкое явление. Да, пожилой человек может дремать днём, но при этом продолжительность сна никак не увеличивается. Причина проста — ночью он спит гораздо меньше.

  Специалисты в этом случае нередко рекомендуют различные снотворные препараты. Естественно, временное облегчение они принесут. Однако у этого метода есть 2 негативных фактора — привыкание и развитие побочных эффектов в виде гиподинамии, апатии и прочее.

Вывод: уход за пожилыми людьми — это в первую очередь, создание подходящих условий для сна. Как их обеспечить?

8 правил сна для пожилых людей

Удобная и мягкая постель для пожилого человека

Тихая и хорошо проветриваемая комната для пожилого

Оптимальная температура воздуха для пожилого человека

Постельное белье для пожилого человека

Прием пищи за 4 часа до сна

Исключить кофе и крепкий чай перед сном

Прогулка на свежем воздухе

Досуг для пожилого человека

Ещё одна неприятность, которая часто возникает у пожилых людей — ночной диурез. Причина — возрастные нарушения в работе почек. Чтобы избежать подобной неловкой ситуации и уменьшить количество посещений туалета в ночное время, воспользуйтесь этими рекомендациями:

Уход за пожилыми людьми в пансионате ЗАБОТА.      Уход за пожилыми людьми в пансионате ЗАБОТА.     Уход за пожилыми людьми в пансионате ЗАБОТА.       

С возрастом из-за ухудшения физического состояния увеличивается вероятность возникновения несчастных случаев. Это может выражаться в виде самых разных неприятностей — ушибов, переломов, вывихов и т.д. Свести к минимуму подобные инциденты помогут вот эти советы:

Уход за пожилыми людьми в пансионате ЗАБОТА.     Уход за пожилыми людьми в пансионате ЗАБОТА.     Уход за пожилыми людьми в пансионате ЗАБОТА.   

И ещё несколько рекомендаций по уходу за престарелыми людьми:

  • Желательно выделить пожилому человеку отдельную комнату, где ему никто не будет мешать отдыхать;
  • Помещение должно быть светлым и легко проветриваться. Следите, чтобы температура в комнате не опускалась ниже отметки  -18;
  • Высота кровати — не ниже 60 см. Проверка — ноги пожилого человека достают до пола в состоянии сидя;
  • Не стоит ставить в комнату глубокое кресло — из него очень сложно подняться.

Эти советы, безусловно, упростят работу по уходу за подопечным. Но, в любом случае, забота за престарелыми людьми, особенно за лежачими, требует не только желания помочь своему близкому, но и высоких энергозатрат + массу свободного времени. К тому же в домашних условиях не всегда удаётся организовать правильный и качественный уход.

Поэтому идеально в такой ситуации — рассмотреть вариант пребывания родственника в комфортабельном частном доме престарелых, с готовыми условиями для проживания именно такой категории людей.

Другие статьи
Человек с деменцией или Альцгеймером со временем может перестать осознавать себя, забывать близких, путаться в своих действиях и даже начать страдать паранойей. Как рассказать ребенку о болезни родственника и не повредить его психику? 
Не секрет, что в наступившем году в России поднимут пенсионный возраст с 55 до 60 лет для женщин и с 60 до 65 лет для мужчин. Чтобы «сгладить углы», государство подготовило для людей предпенсионного возраста взамен пенсий новые гарантии и льготы.
Представьте, что вы проснулись утром в неизвестном месте, в окружении незнакомых людей, которые представляются вашими родственниками. Эти люди требуют от вас каких-то действий, распоряжаются вашими вещами и всей жизнью. Стоя перед зеркалом, вы видите...
Номерной фонд
Раменский
Раменский
Минский
Четырехместное размещение
Цена: от 1 350 руб.
Шереметьевский
Двухместное размещение
Цена: от 2 130 руб.
Голицыно
Двухместное размещение
Цена: от 1 700 руб.
Шереметьевский
Трехместное размещение
Цена: от 1 970 руб.
Голицыно
Трехместное размещение
Цена: от 1 500 руб.
Видное
Трехместное размещение
Цена: от 1 500 руб.
Минский
Трехместное размещение
Цена: от 1 350 руб.