+7 (967) 016-80-10
+7 (967) 016-80-10
Содержание статьи
- Что такое запор у пожилых людей, что с ним делать
- Основные причины запоров и их симптомы
- Атония кишечника
- Чем лечить запоры у пожилых людей, как проводить профилактику и что пить
- Как избавиться от запоров в пожилом возрасте народными средствами
- Сильный запор у пожилого человека – что делать и как срочно помочь лекарствами
- Запор у лежачего больного старческого возраста
- Диета
- Сильный запор у пожилого человека на постельном режиме – что делать и как срочно помочь
- Профилактика запоров
В старости у каждого второго развиваются проблемы со стулом. Причины хронических запоров у пожилых людей могут быть разными, кто-то хорошо переносит лечение препаратами, кто-то – народными средствами. Возникают они из-за того, что тело с возрастом перестает вести себя как полагается. Все дело в возрастных изменениях, которые замедляют процессы в пищеварительном тракте и ухудшают моторику, внутренних и внешних факторах, влияющих на организм в целом. Важно своевременно помочь человеку справиться с нарушением. Главное – подходить к вопросу деликатно. Не стоит оставлять все на самотек. Предлагаем изучить это неприятное состояние и все способы его исправления.
Что такое запор у пожилых людей, что с ним делать
С медицинской точки зрения это затрудненное опорожнение кишечника, которое возникает систематически. Акт дефекации может быть слишком редким для нормы или неполным. Такое же значение у терминов «констипация» и «обстипация».
Выберите услугу для вашего родственника |
|||
|
|
|
|
| Уход за лежачими | Уход за инвалидами | Уход за пожилыми | Уход после инфаркта |
Согласно МКБ-10 это болезнь, но чаще это причисляется к симптомам, так как иногда указывает на более тяжелые заболевания и нарушения функциональности внутренних органов.
Редкое или разовое затруднение обычно не учитывается. Если же сходить в туалет не получается трое и более суток подряд, то это определяется, как острая патология, с которой необходимо срочно бороться. Если происходит подобное регулярно и каждый раз затягивается, то это свидетельствует о непроходимости кишечника или других воспалительных процессах в организме – опухолях или других новообразованиях.
Для хронического явления характерны:
- более чем полгода проявлений, в последние три месяца повторяющихся минимум дважды или трижды;
- еженедельно успешных позывов менее 3 раз;
- комковатый, твердый стул в каждую или через одну дефекации;
- ощущение неполного опорожнения или блокады в четверти случаев как после посещения санитарной комнаты, так и во время;
- нерезультативное желание вернуться в туалет в течение дня в 25%;
- сложно опорожниться, приходится сильно тужиться;
- часто требуется ставить клизму или пить лекарства.
Основные причины запоров и их симптомы
У людей в возрасте чаще возникает эта сложность. Это связано с возрастными изменениями, переменой гормонального фона, естественными замедлениями тонуса, истончением слизистых и снижением деятельности пищеварения.
Повлиять на развитие могут сопутствующие заболевания:
- сахарный диабет;
- гипотиреоз (мало гормонов щитовидной железы);
- неправильная диета, нерегулярное питание;
- многолетний длительный прием препаратов в связи с хроническими заболеваниями.
Серьезная вещь – снижение тонуса в мышцах стенок ЖКТ. Поговорим об этом подробнее.
Атония кишечника
Это состояние провоцируется физиологическим старением и уменьшением двигательной активности, а также снижением чувствительности прямой кишки – именно она должна сигнализировать головному мозгу о том, что пора сходить в туалет.
Симптомы:
- схваткообразные боли в животе;
- нерезультативные позывы к дефекации;
- отрыжка;
- тошнота;
- постоянная задержка стула.
Чтобы понять, отчего возникают запоры у стариков, и что делать, следует проходить обследование, выявлять и следить за регулярностью походов в уборную. Отлично с подобными задачами справляются в пансионатах таких как «Забота», где обеспечивается полный уход.
Наши пансионаты |
||
Раменский |
||
|
|
|
Шереметьевский |
||
|
|
|
Чем опасно состояние
Если каловые массы надолго задерживаются в теле, то начинают отравлять его. Человек чувствует себя ослабленным и больным. Кроме того, могут появиться и другие осложнения:
- трещина в заднем проходе;
- геморрой;
- хроническое заражение;
- синдром «ленивого» кишечника;
- дивертикулез толстой кишки.
Чтобы не допускать таких серьезных последствий, стоит своевременно показывать родственника специалистам. Они смогут выявить проблему и помогут ее решить.
Чем лечить запоры у пожилых людей, как проводить профилактику и что пить
Если у пациента в возрасте уже развился этот сбой организма, то нельзя беспечно пользоваться препаратами со слабительным эффектом. Нужно быть в курсе их особенностей и выполнять грамотные действия. Давайте рассмотрим это подробно.
Лечение медикаментами
Не рекомендуем начинать самостоятельный поиск и прием лекарств. Назначить их должен врач после осмотра. То, что будет эффективным помощником одному, может категорически не подходить другому.
Рассмотрим некоторые популярные варианты решения:
- Наиболее распространенный метод, которым лечат это состояние – принятие внутрь слабительных веществ. Более серьезная разновидность – раздражающие. Их применяют, чтобы срочно справиться с проблемой. Во втором случае назначают в основном из-за атонии кишечника.
- Другой путь – осмотические, которые будут задерживать воду в организме. Это сульфат магния и Форлакс.
- Наиболее безопасны из перечисленных – пребиотики. Они натуральные, плавно и медленно влияют на затруднение стула, но полученный от их приема результат будет дольше сохраняться. Среди популярных – Лактоза и Инулин.
Как избавиться от запоров в пожилом возрасте народными средствами
Эффективны как дополнительное, но не как самостоятельный выход из положения. Главное условие – не заниматься самолечением, особенно если болезнь превращается в хроническую или острую. Если же это единичные случаи, то подойдет один из перечисленных ниже способов. Предварительно свяжитесь с врачом.
Лечение жидкостью
Обезвоживание приводит к спеканию масс в толстой кишке. Один из самых эффективных методов, который поможет справиться с этим неприятным возрастным изменением – обычная чистая вода комнатной температуры. Достаточно пить ее больше, чтобы нормализовать испражнения. Это хорошо работает, если затруднения еще не приняли серьезных размеров. Достаточно одного стакана, который следует употреблять небольшими глотками, за полчаса до еды.
Растительное масло
Что принимать при запорах у пожилых людей – столовую ложку льняного, оливкового или любого другого рафинированного вещества. Достаточно столовой ложки за несколько минут до начала приема пищи, чтобы избавиться даже от самого стойкого завала. Кроме того, полезные микроэлементы в их составе отлично влияют на работу ЖКТ. Добавляйте в салаты и готовые блюда в чистом виде.
Соки из овощей
Еще один способ забыть о проблеме – пить капустный, морковный, огуречный или свекольный напиток. Можно смешивать в разных пропорциях и употреблять дважды в день. Главное, чтобы не было противопоказаний, среди которых встречаются гастрит или язва желудка.
Если появился запор у пожилых женщин, то вы уже знаете, что делать. Но лучше пользоваться подобным методом под вниманием специалиста.
Сухофрукты
Финики, чернослив, изюм и курага прочищают кишечник. Единственный минус – их нежелательно принимать в большом количестве при сахарном диабете или пограничных состояниях.
Ревень
Одно из самых эффективных средств, справляется даже с острым или продолжительным застоем справляется.
Сухой корень растения в количестве двух столовых ложек заливают 250 мл кипятка, настаивают и после процеживания пьют по 50 миллилитров на ночь.
Но помните, что он вызывает привыкание и не рекомендуется при ряде заболеваний, таких как подагра, холецистит, ревматизм.
Наши пансионаты |
||
Рублёвский |
||
|
|
|
Долгопрудный |
||
|
|
|
Лекарственные травы
Такое лечение поможет справиться с задержками, но использовать его надо, если нет патологий. Важно отслеживать, нет ли противопоказаний.
Среди популярных:
- настой семян подорожника;
- корень лопуха;
- льнянка.
Любое из этих растений нужно высушить, залить кипятком и дать настояться. Принимать перед едой и только после беседы с врачом.
Сильный запор у пожилого человека – что делать и как срочно помочь лекарствами
Люди в возрасте часто пытаются заниматься самолечением, иногда таким способом они создают больше проблем в организме. Лучше доверить следить за состоянием здоровья медицинскому специалисту, который знает, как быть.
Таблетки
Существуют препараты, целью которых является восстановление нормального регулярного опорожнения кишечника. Чаще других назначают:
- Нормазе и Прелакс – мягкого медленного действия;
- Гутталакс и Сенаде – моментальная помощь.
Выберите услугу для вашего родственника |
|||
|
|
|
|
|
| Уход за лежачими | Уход за инвалидами | Уход за пожилыми | Уход после инфаркта |
Слабительные свечи
Ректальные суппозитории начинают быстро действовать – уже через 5-30 минут появится необходимость посетить санитарную комнату. А главное – не создают лишней нагрузки на желудок.
Чтобы вам было понятнее, приводим таблицу со слабительными веществами:
| Основные группы | Фармакологическая принадлежность | Препараты |
| Неорганические | Солевые слабительные | Магния сульфат |
| Натрия сульфат | ||
| Карловарская соль | ||
| Органические | Растительные масла | Касторовое, миндальное масло |
| Препараты, содержащие антрагликозиды | Экстракт крушины, таблетки ревеня, препараты сенны (лист, кафиол, кубики Регулакс, Сенаде) | |
| Синтетические | Бисакодил (Дульколакс), натрия пикосульфат (Гутталакс), гидрофильные коллоиды (Форлакс, Фортранс), синтетические сахариды (Лактулоза), вазелиновое масло |
Запор у лежачего больного старческого возраста
У тех, кто лишен возможности активно двигаться, замедляются процессы пищеварения, перистальтика работает со сбоями. Потребуются лекарства для нормализации стула. Но нельзя использовать быстродействующие препараты, лучше подобрать их для лечения хронической задержки, с мягким и медленным воздействием на ЖКТ. Наиболее эффективные – Дюфалак и Форлакс.
Выберите уход, который нужен вашему родственнику
Человек после инсульта становится практически беспомощным, особенно если он находится в преклонном возрасте. Пожилые люди гораздо сложнее переносят данное заболевание. Больные после инсульта нуждаются в качественном уходе и, помимо этого, в реабилитации, которая частично или даже полностью восстановит утраченные функции. Многие родственники не могут справиться с пожилыми людьми в силу отсутствия времени или по иным причинам.
На начальных этапах больного Альцгеймера практически невозможно отличить от обычного человека. Потеря памяти у него не критична и происходит периодами. Но с течением времени заболевание прогрессирует. Больным Альцгеймера присуще безразличие к реальности, неспособность удерживать любые события в памяти, потеря подвижности. У него ослабевает иммунитет, могут развиться опрелости и пролежни. Уход за такими больными и тем более реабилитация – это задача профессионалов. В данном случае сложно обойтись без услуг специализированного пансионата и квалифицированного персонала с медицинским образованием.
Ухаживать за человеком с ограниченными возможностями достаточно сложно. В силу различных причин и занятости у родственников больного нет ни сил, не времени обеспечить качественную заботу престарелому инвалиду. Именно в таких случаях приходят на помощь пансионаты для пожилых инвалидов сети «Забота», расположенные за пределами Москвы в экологически чистых районах Московской области.
Выбирая комнату и программу реабилитации для больных, мы ориентируемся на их индивидуальные особенности, а также эмоциональное и физическое состояние. В программу входят занятия, направленные на построение новых нейронных связей в головном мозге. Это упражнения на развитие мелкой моторики, дыхательная гимнастика, повтор когда-то знакомых песен, сюжетов, развивающие игры, занятия с психологом и т.д.
Оформляя родственника в специализированный пансионат в силу разных обстоятельств, вы можете быть полностью уверены в том, что он будет окружен заботой. Мы обеспечиваем полноценный уход за пожилым человеком, что значительно улучшает качество жизни.
Сеть пансионатов «ЗАБОТА» предлагает уход за пожилыми людьми, страдающими болезнью Паркинсона.
Профессиональный уход за больными после инфаркта в пансионатах сети «ЗАБОТА» осуществляется при постоянном наблюдении врача-терапевта и гериатра. Реабилитационные мероприятия позволяют постепенно, в несколько этапов, вернуть постояльца к его прежней двигательной активности.
Инфаркт миокарда – состояние, возникающее вследствие внезапного прекращения коронарного кровотока из-за тромбоза коронарного сосуда и развитием очагов некроза в сердечной мышце. Церебральный вариант инфаркта миокарда напоминает инсульт, поскольку его признаками также являются спутанность сознания и речи.
Уровень сахара в крови больного сахарным диабетом в том числе зависит от его ежедневного рациона. Поэтому питание в сети пансионатах “Забота” диетическое - разработано диетологами с учётом особенностей организма человека в пожилом возрасте. Вопреки ошибочно устоявшемуся мнению о домах престарелых, питание в наших пансионатах не только полезное, но и по-домашнему вкусное. Меню не повторяется 21 день. В рационе наших постояльцев ежедневно присутствуют сезонные овощи и фрукты.
Одна из наиболее распространенных травм в пожилом возрасте - перелом шейки бедра. После перелома шейки бедра человек теряет способность передвигаться самостоятельно. Частные пансионаты «ЗАБОТА» ставят перед собой задачу не просто поставить на ноги наших постояльцев после перелома шейки бедра, но и вернуть к прежнему полноценному образу жизни, какой они вели до перелома. Статистика показала, что около 70% пожилых людей уже через две-три недели могут самостоятельно передвигаться, а через полгода полностью возвращаются к привычному образу жизни.
Что можно принимать долгое время
Если естественная деятельность кишечника нарушена, необходимо постоянно следить за количеством опорожнений. Но придется иногда менять препараты, чтобы не допускать привыкания. Для длительной терапии разрешены:
- Послабин, Нормазе;
- Лавакол, Мукофальк;
- Травяные настои.
Натуральные вещества
Основное средство исправления проблемы – регулировка рациона питания. Его не желательно менять и устанавливать самостоятельно. Лучше, если распишет схему врач. Параллельно нужно учитывать индивидуальные противопоказания. Из общих рекомендаций стоит учесть следующее:
- если часто беспокоит вздутие, то не рекомендуется употреблять бобовые, щавель, яблочный сок;
- задерживают стул рисовая и манная крупа;
- не рекомендуется пить кофе, какао и красное вино.
Диета
В рационе должна присутствовать клетчатка, ведь она заставляет кишечник работать правильно. Увеличьте количество:
- овощей – капусты, свеклы, помидоров, тыквы;
- ягод – малины и клубники;
- орехов, семечек;
- сухофруктов;
- фруктов – абрикосов, яблок, слив.
Можно добавлять в рацион специальные добавки, на которых написано «богаты клетчаткой».
Вот таблица со списком продуктов, которые можно и нельзя при застоях в ЖКТ. Питаться по этому списку нужно дробно – 5-6 раз в сутки.
| Можно | Нельзя |
| Пшеничные сухари, белый вчерашний хлеб, сухие бисквиты | Все остальные хлебобулочные изделия |
| Нежирное мясо, птицу без кожи, котлеты паровые и на воде, кнели, фрикадельки, вареный фарш, суфле из отварных мясных кусочков | Жирные мясные продукты, колбасу, копчености |
| Нежирную рыбу | Соленые морепродукты, икру, консервы |
| Пресный протертый творог, паровое суфле | Цельное молоко и прочие молочные продукты |
| Протертые и отварные каши на воде или нежирном бульоне – годятся рис, овсянка, гречка, крупяная мука | Пшено, перловка, ячневая крупа, макароны, бобы |
| Яйца только всмятку и в виде парового омлета | Яичные продукты вкрутую, жареные и сырые |
| Кисели, желе, протертые яблоки | Фрукты и ягоды в натуральном виде, мед, варенье, сладости |
| Чаи – черный, зеленый, отвары шиповника, сушеной черники, смородины, черемухи, айвы. Разведенные соки кроме винограда, слив, абрикосов. | Газировки, кофе и какао |
Сильный запор у пожилого человека на постельном режиме – что делать и как срочно помочь
Если мужчина или женщина не ходит самостоятельно, то не получится обойтись без клизм и других вспомогательных средств. Важно обеспечить должный круглосуточный уход, правильное питание и прием препаратов, которые будут облегчать состояние.
Постоянный застой каловых масс приведет к интоксикации и ухудшает здоровье. Долгое положение лежа серьезно замедляет перистальтику. В результате внутри может образоваться гной и камни. Если не получается с помощью клизмы или лекарств добиться дефекации, необходимо вызывать скорую помощь.
Близким людям часто сложно организовать свой день так, чтобы проводить много времени рядом с человеком в возрасте. Поэтому многие выбирают пансионаты, такие как учреждения сети «Забота» – здесь персонал обеспечит должный уход с учетом всех особенностей пожилого постояльца. Ему не придется оставаться надолго в одиночестве. Мы скорректируем диету с учетом индивидуальных особенностей, проконтролируем своевременный прием лекарств, регулярно измеряем давление, температуру и при необходимости уровень сахара в крови, напоминаем выпить лекарства.
Профилактика запоров
Чтобы минимизировать риск образования каловых завалов, рекомендуем уменьшить или убрать из питания:
- коровье молоко;
- шоколад;
- белый рис;
- сдобу;
- квас;
- грибы;
- алкоголь;
- фаст-фуд;
- редьку и редиску.
Физическая активность
Чтобы активизировать работу пищеварительного тракта, следует больше двигаться. Если человек будет активен, тем регулярнее и лучше будут походы в туалет.
Его нужно отправлять на прогулки или в бассейн, настаивать, чтобы он делал гимнастику.
Выберите услугу для вашего родственника |
|||
|
|
|
|
|
| Уход за лежачими | Уход за инвалидами | Уход за пожилыми | Уход после инфаркта |
Семена льна
Это полезный продукт, который часто применяют для борьбы с задержкой опорожнения. Их можно добавлять в еду в сыром виде, пить в виде масла или отвара. Минимальный курс – 14 дней.
Массаж живота
Если делать зарядку слишком тяжело, обойдитесь массированием для улучшения моторики. Таким способом снимают спазмы, ускоряют пищеварение. Самомассаж необходим до 10 минут ежедневно, постепенно увеличивая нажатие.
Кровь при дефекации
Этот симптом сигнализирует о нескольких нарушениях работы ЖКТ:
- воспаление;
- активное размножение патогенной флоры;
- образование опухолей;
- истончение стенок сосудов;
- язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
В любом случае необходимо показаться врачу, и как можно скорее.
Запор и вздутие живота
Довольно часто затруднение акта дефекации дополняется метеоризмом и сопровождается тошнотой. Это значительно уменьшает аппетит и увеличивает газообразование.
Основные причины:
- хлебобулочные изделия;
- длительные застолья;
- много жирной и жареной пищи;
- газировка, квас, пиво.
Лечение должно быть только комплексное. Нужно проводить гимнастику, придерживаться диеты, следить за микрофлорой и при необходимости – принимать соответствующие препараты. Расписать схему действий и корректировать ее может только врач.
Отруби для терапии
Отличный способ простимулировать работу кишечника и вывести токсины. Его часто употребляют при малой двигательной активности, но в случае, если затруднение вызвано временными причинами, которые не вызваны серьезными внутренними поражениями.
Это клетчатка, которая разбухает в желудке и, двигаясь по ЖКТ, собирает шлаки, токсины и все остальное, что хранилось на стенках. При профилактике требуется пить много воды, иначе процесс будет обратный ожидаемому.
Пробиотики при застоях в пищеварительном тракте
Это полезные бактерии, которые содержатся в продуктах и специальных препаратах. Их важно включать в пищу, чтобы поддерживать нормальный уровень микрофлоры. Благодаря им флора остается жизнеспособной и благотворно влияет на состояние организма.
Наши пансионаты |
||
Раменский |
||
|
|
|
|
Шереметьевский |
||
|
|
|
|
Мыло от запора
Этот способ пришел из советского времени. Используйте его аккуратно, чтобы не допустить химического ожога. Нужно взять кусочек и ввести в прямую кишку. Эффект наступит в течение нескольких минут. Но медицина считает этот метод неактуальным и опасным.
Кефир для профилактики
Этот кисломолочный напиток следует употреблять в любом возрасте благодаря положительному действию бактерий, молочного грибка и брожения. Он повышает аппетит, содержит кальций, фосфор и нормализует работу органов. Но он помогает только при небольших трудностях. Если появились серьезные затруднения, то их следует лечить, а не пускать на самотек.
Не секрет, что пенсионеры могут иметь разного рода физические и психологические проблемы, с которыми не справиться в домашних условиях. Поэтому, если в вашей семье есть пожилые люди в возрасте и вам сложно за ними ухаживать, обратитесь в сеть пансионатов «Забота». Мы успешно работаем с 2008 года и за это время обеспечиваем лучшее качество жизни людям преклонных лет, а также продлеваем их активность и долголетие. Сегодня насчитывает 10 учреждений, которые расположились в зеленой зоне ближайшего Подмосковья. В них проходят реабилитацию и постоянно проживают свыше 450 подопечных.
Список литературы:
- Гастроэнтерология: Стандартизация диагностики и обоснованное лечение/ Гончарик И.И. - 2000.
- Голованова Е.В. Хронический запор у пожилых // Клиническая геронтология. 2018. №1-2.
- Звягинцева, Т.Д., Проблема запора в современном обществе / Т.Д. Звягинцева, С.В. Гриднева // Сучасна гастроентерологія - 2008 г. - №2(40)
- Комиссаренко И. А., Левченко С. В. Запор в пожилом возрасте // Клиническая геронтология. — 2011. — №1–2.
- Актуальные проблемы геронтологии: материалы 7-й осенней конференции, посвященной Дню пожилых людей/ Макшанов И.Я. - 2002.
- Хронический запор: метод. рекомендации / Парфенов А.И. [и др.]; ГБУЗ Моск. клин. науч. центр Центр. науч.-исслед. ин-т гастроэнтерологии. - М.: Прима Принт, 2016. - 52 с.: ил., табл. - ISBN 978-5-9907558-8-8.
