Медицинская лицензия
№ ЛО-50-01-011050
Получить субсидию

Ум на кончиках пальцев

19 февраля 2021
Гимнастика для ума – это система упражнений, направленных на поддержание когнитивных функций.

Вот пара упражнений:

УПРАЖНЕНИЕ КОЛЕЧКО.

Поочерёдно перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний, безымянный палец и мизинец.
Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем сразу двумя руками.

УПРАЖНЕНИЕ С МАССАЖНЫМИ МЯЧИКАМИ СУ-ДЖОК.

На пальцах и на ладонях есть «активное точки», массаж которых положительно сказывается на самочувствии, улучшает работу мозга.

Листайте карусель, что увидеть серию упражнений с мячиками су-джок!

Главное в гимнастике – регулярность.

В сети пансионатов «ЗАБОТА» регулярно проводятся когнитивные тренинги, которые можно назвать гимнастикой для ума.

Викторины, конкурсы, задания, сканворды, кроссворды – помогают поддерживать когнитивные способности и не дают нашим подопечным скучать!


Другие события
19 сентября 2023
Рано или поздно наступает ситуация, когда пожилым людям требуется уход и помощь в быту.
Родственники престарелых не всегда имеют возможность оказать помощь.
13 сентября 2023
Поддержание мелкой моторики необходимо людям в золотом возрасте.
7 сентября 2023
Лето не сразу прощается с нами, а дает возможность насладиться солнечными деньками.