Несколько советов по уходу за пожилыми людьми

Правила сна для пожилых людей

Для пожилого человека очень важна психологическая поддержка окружающих. Эти несколько полезных советов помогут вам обеспечить правильный уход за престарелым родственником.

  • Продолжительность ночного сна пожилого человека должна длиться не менее 7-8 часов. А, если организм истощён или ослаблен, то и того больше.
  • Родным и близким следует помнить, что нервная система престарелых людей крайне уязвима и хороший сон эффективно помогает в её восстановлении.
  • На общее состояние негативно может сказаться даже одна бессонная ночь. Последствия такого бдения — плохое самочувствие, раздражение, физическая слабость.

   К сожалению, ночная бессонница у стариков — не такое уж редкое явление. Да, пожилой человек может дремать днём, но при этом продолжительность сна никак не увеличивается. Причина проста — ночью он спит гораздо меньше.

  Специалисты в этом случае нередко рекомендуют различные снотворные препараты. Естественно, временное облегчение они принесут. Однако у этого метода есть 2 негативных фактора — привыкание и развитие побочных эффектов в виде гиподинамии, апатии и прочее.

Вывод: уход за пожилыми людьми — это в первую очередь, создание подходящих условий для сна. Как их обеспечить?

Вот несколько несложных советов:

Удобная и мягкая постель для пожилого человека

Тихая и хорошо проветриваемая комната для пожилого

Оптимальная температура воздуха для пожилого человека

Постельное белье для пожилого человека

Прием пищи за 4 часа до сна

Исключить кофе и крепкий чай перед сном

Прогулка на свежем воздухе

Досуг для пожилого человека


Ещё одна неприятность, которая часто возникает у пожилых людей — ночной диурез. Причина — возрастные нарушения в работе почек. Чтобы избежать подобной неловкой ситуации и уменьшить количество посещений туалета в ночное время, воспользуйтесь этими рекомендациями:

Уход за пожилыми людьми в пансионате ЗАБОТА.      Уход за пожилыми людьми в пансионате ЗАБОТА.     Уход за пожилыми людьми в пансионате ЗАБОТА.       

  Особенности личной гигиены пожилого человека

По большому счёту гигиена пожилых людей ничем не отличается от гигиены любого из нас с вами. Единственное, чего нельзя оставлять без внимания — это кожа. С возрастом она теряет свою эластичность. Поэтому во избежание сухости кожи и зуда используйте увлажняющее мыло и питательный крем.

Профилактика несчастных случаев

С возрастом из-за ухудшения физического состояния увеличивается вероятность возникновения несчастных случаев. Это может выражаться в виде самых разных неприятностей — ушибов, переломов, вывихов и т.д. Свести к минимуму подобные инциденты помогут вот эти советы:

Уход за пожилыми людьми в пансионате ЗАБОТА.     Уход за пожилыми людьми в пансионате ЗАБОТА.     Уход за пожилыми людьми в пансионате ЗАБОТА.   

  И ещё несколько рекомендаций по уходу за престарелыми людьми:

  • Желательно выделить пожилому человеку отдельную комнату, где ему никто не будет мешать отдыхать;
  • Помещение должно быть светлым и легко проветриваться. Следите, чтобы температура в комнате не опускалась ниже отметки  -18;
  • Высота кровати — не ниже 60 см. Проверка — ноги пожилого человека достают до пола в состоянии сидя;
  • Не стоит ставить в комнату глубокое кресло — из него очень сложно подняться.

Эти советы, безусловно, упростят работу по уходу за подопечным. Но, в любом случае, забота за престарелыми людьми, особенно за лежачими, требует не только желания помочь своему близкому, но и высоких энергозатрат + массу свободного времени. К тому же в домашних условиях не всегда удаётся организовать правильный и качественный уход.

Поэтому идеально в такой ситуации — рассмотреть вариант пребывания родственника в комфортабельном частном доме престарелых, с готовыми условиями для проживания именно такой категории людей.

Больше информации о пансионате для пожилых людей ЗАБОТА 

можно узнать по телефону:  8 (495) 772-32-46

Вернуться к списку